Paulo Coelho, en su novel a El alquimista, escribe: cada cosa tiene que transformarse en algo mejor y adquirir un nuevo destino. Los alquimistas buscaban una piedra filosofal mágica para transmutar plomo en oro. El plomo y el oro desde una perspectiva metafórica, filosófica e incluso psicológica, pueden relacionarse con nuestros estados internos. Así, la alquimia emocional que yo propongo … Leer más
El sabor es al cuerpo lo que la emoción es a la mente Se ha postulado que una alimentación perfecta no asegura la iluminación, la santidad, ni la perfección. No obstante , tan fuerte es la influencia de la alimentación sobre la conciencia que no podemos menospreciarla. La alimentación para el alma y para el … Leer más
El cerebro es maravilloso, solo que no dejes que se convierta en el gerente general de tu vida, pues he comprobado que el cerebro se equivoca más que el corazón. Vivimos una vida dirigida por la mente, que calcula y raramente le permitimos al corazón que sea la brújula que marque el norte; dejamos que … Leer más
En nuestras vidas vamos caminando y viviendo un sin número de experiencias unas más positivas que otras, desafortunadamente las que son negativas en lugar de procesarlas, digerirlas y evacuarlas, las vamos peligrosamente guardando en el desván de los trebejos, en ese lugar oculto e inconsciente donde acomodamos las carencias, los vacíos, las frustraciones y eso … Leer más
1. EL AIRE PURO El organismo necesita una provisión importante de oxigeno para su buen metabolismo y así como nuestros pulmones necesitan de buen aire, nuestra vida en general necesita estar bien oxigenada: abrir las ventanas de nuestra casa en las mañanas, revisar que los aires acondicionados del hogar o las oficinas estén limpios, apagar … Leer más
¡Florece!Házlo cada mañana al despertar. Renueva tu conexión con la vida en el primer respiro del día, céntrate en tu corazón y elige vivir desde allí. Recuerda que puedes florecer en todo momento de tu vida y el lugar donde sucede esta magia divina es en tu corazón. -Heartfulness: el arte de vivir desde el … Leer más
Enamórate de Ti cada día de tu existencia ❤️
La Dieta del Te es una herramienta bonita para hacerlo.
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El autocuidado es una de las principales herramientas para construir bienestar, radiancia, vitalidad y completitud en nuestra vida.
Esta frase se la escuché a mi maestro de Chi Kung del instituto Shaolin, Wong Kiew Kit, en mi primer entrenamiento en este arte profundo de manejar la energía vital.
Seguramente hemos oído más de una vez, que nacimos sin nada y que al morir nos vamos sin nada: “material”.
Sin embrago nuestro afán más profundo es conseguir, producir, tener muchas cosas que representen nuestra seguridad física…
Esta frase se la escuché a mi maestro de Chi Kung del instituto Shaolin, Wong Kiew Kit, en mi primer entrenamiento en este arte profundo de manejar la energía vital.
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