Alquimia Emocional

Paulo Coelho, en su novel a El alquimista, escribe: cada cosa tiene que transformarse en algo mejor y adquirir un nuevo destino. Los alquimistas buscaban una piedra filosofal mágica para transmutar plomo en oro. El plomo y el oro desde una perspectiva metafórica,  filosófica e incluso psicológica,  pueden relacionarse con nuestros estados internos. Así, la alquimia emocional que yo propongo … Leer más

El sabor dulce, el sabor del amor

El sabor es al cuerpo lo que la emoción es a la mente Se ha postulado que una alimentación perfecta no asegura la iluminación, la santidad, ni la perfección. No obstante ,  tan fuerte es la influencia de la alimentación sobre la conciencia que no podemos menospreciarla. La alimentación para el alma y para el … Leer más

El Despertar del Corazón

El cerebro es maravilloso, solo que no dejes que se convierta en el  gerente general de tu vida, pues he comprobado que el cerebro se equivoca más que el corazón. Vivimos una vida dirigida por la mente, que calcula y raramente le permitimos al corazón que sea la brújula que marque el norte; dejamos que … Leer más

Nutrir el Alma

En nuestras vidas vamos caminando y viviendo un sin número de experiencias unas más positivas que otras, desafortunadamente las que son negativas en lugar de procesarlas, digerirlas y evacuarlas, las vamos peligrosamente guardando en el desván de los trebejos, en ese lugar oculto e inconsciente donde acomodamos las carencias, los vacíos, las frustraciones y eso … Leer más

Consejos Naturales para mejorar la Vitalidad

1. EL AIRE PURO El organismo  necesita una provisión importante de oxigeno para su buen metabolismo y así como nuestros pulmones necesitan de buen aire, nuestra vida en general necesita estar bien oxigenada: abrir las ventanas de nuestra casa en las mañanas, revisar que los aires acondicionados  del hogar o las oficinas estén limpios, apagar … Leer más