1. EL AIRE PURO El organismo necesita una provisión importante de oxigeno para su buen metabolismo y así como nuestros pulmones necesitan de buen aire, nuestra vida en general necesita estar bien oxigenada: abrir las ventanas de nuestra casa en las mañanas, revisar que los aires acondicionados del hogar o las oficinas estén limpios, apagar … Leer más
Te invito a que mires tu desequilibrio como una pista maravillosa que te puede acercar a tu Bien Estar, los mensajes que nos da nuestro cuerpo nos pueden hacer transformar nuestra vida. Hace unos días me invitaron a escribir un artículo precioso en la revista Artemisa sobre la visión holistica de los ovarios poliquísticos. Aquí … Leer más
Los doshas o tipos corporales surgen de la combinación de los cinco elementos. Se los considera los tres principios energéticos primarios que regulan todos los procesos de orden físico, fisiológico y psicológico, desde el proceso celular mas básico hasta los aspectos m…
Ayurveda, el Arte de Vivir la vida cotidiana en armonía con las leyes de la naturaleza.
Para el ayurveda, la salud es el estado de equilibrio perfecto entre las tres energías fundamentales -o doshas (vata, pitta, kapha)- del organismo y el equilibrio igualmente vital…
Descarga el ebook gratis de mi guía definitiva de autocuidado en este Mes de la Lucha contra el Cáncer. Deja tus datos aquí.