Pilares de la Buena Salud

Hay tres soportes de la vida. Ellos son la alimentación, el sueño y la observación de la castidad. Con el apoyo de ellos, el cuerpo está dotado de fuerza, de complexión y crecimiento y esto continúa durante el ciclo completo de la vida, siempre y cuando una persona no caiga en regímenes perjudiciales para la salud. -Charaka … Leer más

Receta Vital: Té Yogui

Este té es maravilloso para la sangre, el colon, el sistema nervioso y los huesos. Lo utilizo para resfriados, gripa y debilidad física. Ingredientes:10onz-315ml de agua2 rebanadas de jengibre fresco3 clavos4 vainas de cardamomo , molidas4 granos de pimienta negra½ astilla de canela¼ de cucharadita de té negro (1 bolsa de té)½ taza de leche – leche … Leer más

Receta Vital: Desayuno rico en Omegas

Esta receta para el desayuno, deliciosa y rica en Omegas 3, 6 y 9, es ideal para comenzar tu día.  Las personas que desayunan tienden a experimentar un estado de ánimo mejor y literalmente procesos mentales más tranquilos libres de estrés durante el día. Ingredientes:Fruta fresca picada Para la crema:4 Cucharadas de Semillas de Chía … Leer más

Ayurveda – Conoce los doshas o tipos corporales

Los doshas o tipos corporales surgen de la combinación de los cinco elementos. Se los considera los tres principios energéticos primarios que regulan todos los procesos de orden físico, fisiológico y psicológico, desde el proceso celular mas básico hasta los aspectos m…

Ayurveda, la «Ciencia de la vida y la longevidad”

Ayurveda, el Arte de Vivir la vida cotidiana en armonía con las leyes de la naturaleza.

Para el ayurveda, la salud es el estado de equilibrio perfecto entre las tres energías fundamentales -o doshas (vata, pitta, kapha)- del organismo y el equilibrio igualmente vital…

Vibrando en RE

Es un buen tiempo para vibrar en nota RE. Un tiempo para recomenzar y retomar el ritmo de la vida. Reconéctate. Reconócete. Reflexiona. Reinvéntate. Reorganiza. Retoma. Recalcula. Reenergiza. Revive.