Receta Vital: Té Yogui

Este té es maravilloso para la sangre, el colon, el sistema nervioso y los huesos. Lo utilizo para resfriados, gripa y debilidad física. Ingredientes:10onz-315ml de agua2 rebanadas de jengibre fresco3 clavos4 vainas de cardamomo , molidas4 granos de pimienta negra½ astilla de canela¼ de cucharadita de té negro (1 bolsa de té)½ taza de leche – leche … Leer más

Receta Vital: Desayuno rico en Omegas

Esta receta para el desayuno, deliciosa y rica en Omegas 3, 6 y 9, es ideal para comenzar tu día.  Las personas que desayunan tienden a experimentar un estado de ánimo mejor y literalmente procesos mentales más tranquilos libres de estrés durante el día. Ingredientes:Fruta fresca picada Para la crema:4 Cucharadas de Semillas de Chía … Leer más

Estar Bien ahora en TV: franja Divas en Telepacifico

Estar Bien es la alineación de cuerpo, corazón y mente.  A partir de hoy encontrémonos en TV para Estar Bien. Nuestra cita será todos los martes a las 9:30AM y a las 4:30PM en la franja Divas por Telepacifico. Pueden conectarse desde cualquier parte del mundo por: www.telepacifico.com/envivo/ Será un espacio exquisito y vital para nutrir la vida con prácticas y herramientas de … Leer más

Receta Vital: Frutas Ayurvedas

INGREDIENTES (4 personas) 1 mango cortado en cubos1 taza de papaya cortada en cubos1 taza de manzana cortada en cubos2 bananos1 pizca de cardamomo molido1 pizca de canela polvo1 pizca de nuez moscada1 pizca de pimienta de cayena2 cucharadas de ghee PREPARACIÓN En una sartén antiadherente, pon el ghee y todos los condimentos, cuando estén tostados … Leer más

Receta Vital – Ayurveda: Leche Dorada

INGREDIENTES (1 taza) 1 taza de leche (vegetal o de cabra) ½ cucharadita de cúrcuma 1 cucharada de miel 1 astilla de canela 3 semillas de cardamomo 1 cucharadita de ghee PREPARACIÓN Hierve la leche, deja reposar durante tres minutos y vuelve a repetirlo tres veces con todos los ingredientes menos la miel. Antes de … Leer más

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