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Ecología Humana

Las personas creen que que para lograr más hay que hacer más. Trabajar en extremo, no dormir y muchas veces, desatender el cuidado personal. Esta es una creencia sustentada en el temor, que se ha convertido en una de las principales causas del estrés, el agotamiento crónico y la adicción al trabajo.  Pero esto ha sido

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Mente Eficiente

Para darle alcance a nuestros sueños y propósitos, es necesario tener un Enfoque equilibrado con Intención, claridad y acción. La intención es la chispa que enciende nuestros deseos. La claridad nos permite direccionar con asertividad la energía hacia lo que queremos Una intención clara sin acción es como un pensamiento vacío y sin emoción. Todos queremos

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Todo es Energía. Tu eres Energía.

Aunque no lo percibamos con nuestros sentidos físicos, podemos intuir que todo lo que existe es ENERGÍA. Todo tiene una vibración, fluye. Hay energías expansivas, otras contractivas. Todo en el universo se contrae y se expande. Entender estos movimientos de la energía puede ayudarnos a conseguir el equilibrio, tanto en nuestro interior como en nuestro

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Mujer Conectada y Consciente

Cuando vivimos con atención plena, la vida, tiene más sentido y conexión con todas las áreas de nuestra vida: lo físico, lo emocional, lo mental y lo espiritual adquieren la dimensión de un todo que procuramos mantener en equilibrio. En el Arte Sagrado de Vivir, una mujer que ejerce su Autocuidado, es una mujer que

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Purifica tu interior

Detoxificar el cuerpo físico, equilibrar el cuerpo emocional, hacer higiene a la  mente y conectar así con el alma Vital. PURIFICA TU INTERIOR PARA MANIFESTAR UN EXTERIOR VITAL Y RADIANTE. TU MUNDO EXTERIOR ES UN REFLEJO DE TU MUNDO INTERIOR Es probable que a estas alturas del camino de nuestra vida, el sendero interior se vislumbre

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Equilibrio Vital

Nuestra vida en general , está dominada por el estrés, el volumen de lo exterior es mucho más potente que el susurro interior. Nuestro paradigma hace además que valoremos más a las personas que nos rodean por la CANTIDAD mas que por la CALIDAD. Hemos entrado en una dinámica de HACER  mas que de SER, y

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