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HERRAMIENTAS PARA EL BIENESTAR

"Estar Bien es la alineación de cuerpo, corazón y mente"
Xiomara Xibillé

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El Alma de tu Salud

Me gustaría que nos enfocáramos esta semana en construir espacios de equilibrio interna y externamente, con la plena conciencia de que la salud está en nuestras manos. Nuestro cuerpo siempre busca el equilibrio!!! ¿Por qué entonces nos enfermamos? Nuestra alimentación es deficiente Ingerimos más tóxicos de los que podemos eliminar Tenemos una alta exposición a

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Conviértete en la persona más importante para Ti Misma, para Ti Mismo

 ¿Cuántos de nosotros en el curso de nuestra vida, no hemos perdido el camino? Nos hemos dejado llevar por los reflejos de realidades que nos alejan de nosotros mismos. Generalmente nos pasa esto, cuando orientamos toda nuestra atención y energía en el bienestar de los demás, en nuestro futuro, perdiéndonos de saborear el dulce momento

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El Despertar del Corazón

El cerebro es maravilloso, solo que no dejes que se convierta en el  gerente general de tu vida, pues he comprobado que el cerebro se equivoca más que el corazón. Vivimos una vida dirigida por la mente, que calcula y raramente le permitimos al corazón que sea la brújula que marque el norte ;  dejamos

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«Hoy reclamo la belleza que hay en mi abrazando el amor sagrado que habita en mi.»

Xiomara Xibille

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