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HERRAMIENTAS PARA EL BIENESTAR

"Estar Bien es la alineación de cuerpo, corazón y mente"
Xiomara Xibillé

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CONECTAR CON LA INOCENCIA

Frente a un mundo que nos exige, nos mueve, nos estira, nos contrae, ir hacia el núcleo esencial de la neutralidad es una prioridad en estos tiempos. Recuperar ese espacio interior del asombro, la belleza, esa cautivadora experiencia de la infancia, de la verdad, del gozo. Ese espacio donde todo tiene sentido: el canto de

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Constantes en Tiempos Temblorosos

Estabilidad en tiempos cambiantes En este tiempo de ir hacia adentro “Cuarentena” me he dado cuenta que… Si no tenemos crisis no estamos vivos. La vida no se define por nuestra  estabilidad, si no por el cambio, por el movimiento y la evolución. Nuestra verdadera prueba como seres humanos es como manejamos los cambios de la vida

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El Alma de tu Salud

Me gustaría que nos enfocáramos esta semana en construir espacios de equilibrio interna y externamente, con la plena conciencia de que la salud está en nuestras manos. Nuestro cuerpo siempre busca el equilibrio!!! ¿Por qué entonces nos enfermamos? Nuestra alimentación es deficiente Ingerimos más tóxicos de los que podemos eliminar Tenemos una alta exposición a

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«Hoy reclamo la belleza que hay en mi abrazando el amor sagrado que habita en mi.»

Xiomara Xibille

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